Domáce bielenie zubov babskými receptami, áno alebo nie?
Častokrát sa ma pýtajú pacienti, či existuje lacnejšia alternatíva ako je profesionálne bielenie zubov. Mnoho ľudí hneď siahne po rôznych tzv. ‘‘babských‘‘ receptoch na bielenie. Ale stojí to za tie následky? V tomto článku vysvetlím, prečo tieto lacnejšie tipy a triky na bielenie radšej doma neskúšať.
1. Spôsoby na domáce bielenie zubov tzv. babskými receptami
Sme v dobe kedy každý túži po bielych zuboch, no častokrát môžu mať tieto domáce spôsoby bielenia zubov negatívne účinky, ktoré by sme mali brať do úvahy. Na internete ľudia často odporúčajú viacero domácich tipov a trikov na bielenie zubov, ktoré sú cenovo dostupné a prítomné v každej domácnosti. Častokrát to býva prvá voľba, ktorú každý skúsi. No opak je pravdou. Za mňa osobne patrí medzi najhoršie spôsoby, ktorými si môžete vybieliť zuby doma sami, sú:
- Sóda bikarbóna
- Soľ
- Citrónová šťava a iné druhy citrusov
- Kurkuma
- Čierne uhlie
Prečo mi tieto prostriedky nevybielia zuby? Použitie týchto potravinárskych ingrediencií, ktoré by podľa mňa mali slúžiť len na varenie, sú pre zubnú sklovinu nebezpečné. Ak si vyčistíme zuby napr. citrónovou šťavou alebo sódou bikarbónou, dochádza k poklesu pH v našej ústnej dutine. Pri nízkom pH sa sklovina demineralizuje a zmäkčuje. Kombinácia drsného čistenia zubov s nízkym pH v ústach rozpúšťa, poškriabe a stenší povrch skloviny.
Vyšuchaná sklovina sa môže prejaviť citlivosťou zubov a krčkovými defektami. Ostatné pomôcky, či už kryštály soli atď. vám taktiež vedia narušiť štruktúru skloviny. Farbu zuba nám udáva dentín, ktorý je pod sklovinou. Čím je sklovina tenšia, tým sú zuby žltšie. Nová sklovina nenarastie, preto je dôležité si dvakrát premyslieť, čo zvoliť pre krásny biely úsmev.
2. Bieliace pasty, áno alebo nie?
Ďalším tipom bielenia zubov sú najčastejšie propagované bieliace pasty. Agresívna reklama presviedča ľudí, že bieliace zubné pasty sú jediným spôsobom ako dosiahnuť žiadaný výsledok. Tento druh bielenia vieme rozdeliť na 2 skupiny:
- pasty s mechanickým princípom bielenia
- pasty na chemickej báze
Bieliace pasty s mechanickým princípom obsahujú príliš veľa abrazívnych čiastočiek, ktoré majú za úlohu odstrániť povrchové pigmentácie. Výška abrazivity sa udáva v stupnici RDA. Bieliace pasty vo väčšine obsahujú hodnoty okolo 200 RDA, čo patrí už pomerne k vyšším hodnotám. Abrazivita nad 250 je veľmi škodlivá a predaj takých pást je zakázaný.
Bieliace pasty na tomto princípe vám môžu trošku vybieliť zub ale to iba tým, že odstránia povlak a pigmenty z povrchu zubov, ale neodstránia pigmenty vo vnútornej vrstve zubov. Pri čistejších zuboch sa vám zub môže zdať belší ale celkovo farbu nezmení. Z dlhodobého hľadiska by som to neodporúčala. Nadmerné používanie bieliacich zubných pást v kombinácií so zlou technikou, silným tlakom a tvrdou zubnou kefkou oslabí štruktúru zubov a zvýši riziko prasklín skloviny.
Bieliace pasty na chemickom princípe využívajú malé percento karbamid peroxidu (maximálne do 0,1%). Obsah abrazívnych látok je tu nižší. Rovnako, ako pri pastách spomenutých vyššie, ide o odstránenie povlaku a škvŕn. V kombinácii s jemným peroxidom, zub dosiahne jemne belší vzhľad. No na udržanie výsledkov je nutné čistenie touto pastou pravidelne opakovať, čím nám časom tiež môže dôjsť k narušeniu štruktúry skloviny a zvýšení citlivosti zubov.
3. LED svetielka na bielenie
LED svetlo, patrí medzi veľmi populárnu formu bielenia. Jeho úlohou je uvoľňovať peroxid z bieliaceho gélu, čím sa proces bielenia urýchli. Zuby potom majú mierny nádych belších zubov.
Tento efekt je taktiež spôsobený tým, že LED lampa má za úlohu vysušiť sklovinu. Zuby prirodzene obsahujú vodu a tým, že svetlo vysuší ich povrch (zuby dehydratujú), sa zuby zdajú potom svetlejšie. Tento efekt po veľmi rýchlom čase odznie, v podstate ihneď ako zuby opäť nasiaknú vodou, slinou (rehydratujú).
Samotná LED lampa nevybieli zuby. Je nutné aby bola prítomná dostatočná koncentrácia peroxidu vodíka, ktorá sa používa len v zubných ambulanciách. No taktiež ani toto jednorázové bielenie nemusí dosiahnuť požadovaný efekt. Čo sa týka rôznych reklám ohľadom bielenia LED svetlom bez peroxidu, sú to za mňa vyhodené peniaze.
4. Bielenie s peroxidom vodíka
V dnešnej dobe sú v popredí rôzne bielenia bez peroxidu. Častokrát sú propagované ako najefektívnejšia a zároveň najšetrnejšia forma bielenia. Ako som spomínala vyššie, farba zuba sa bez prítomnosti peroxidu nezmení. Mnoho pacientov sa ma pýta, či peroxid škodí zubnej sklovine. Nie neškodí. Peroxid vodíka nenarúša povrch skloviny. Táto látka prejde skrz sklovinu, rozloží pigmenty uložené v dentíne a tým zmení farbu zubov. Je to jediná forma, ktorá vybieli zuby o niekoľko stupňov.
S peroxidom vieme vybieliť zuby dvoma spôsobmi. Je to buď domáce, alebo ambulantné bielenie zubov. Počas ambulantného sa bielenie zubov robí v ambulancii za prítomnosti zubného lekára alebo dentálnej hygieničky. Gél s vyššou koncentráciou sa aplikuje na zuby a pomocou LED lampy sa zuby vybielia. No za mňa je táto forma málo efektívna. Je nutné chodiť častejšie a nedosahuje očakávané výsledky.
Domáce bielenie zubov funguje tak, že sa vám urobí odtlačok alebo na našej klinike robíme digitálny scan zubov (bez odtlačkov), na základe ktorého sa vytvorí priesvitná dlaha, do ktorej si klient aplikuje bieliaci gél. Tento gél s obsahom 6% peroxidu, je možné si zakúpiť len v stomatologických ambulanciách. Návod na presné používanie domáceho bielenia je rozpísaný v predošlom článku na bielenie zubov v Bratislave. Takáto forma bielenia zubov je za mňa najúčinnejšia. Ak by ste mali k bieleniu akékoľvek otázky, alebo by ste ho chceli vyskúšať, neváhajte sa objednať.
Autor článku:
Bc. Barbora Hospodárová, dentálna hygienička
Na Zdravotníckej fakulte v Prešove som vyštudovala odbor Dentálnej hygieny. Okrem toho, že mám tie najnovšie poznatky v danom odbore, sa zúčastňujem na rôznych vzdelávacích kurzoch, vďaka ktorým sa postarám čo najlepšie o vaše ústne zdravie. Taktiež som absolvovala praktické školenie najnovšieho postupu ošetrovania Guided Biofilm Therapy, ktoré je už dlhé roky na našej klinike neoddeliteľnou súčasťou. Ponúkame vám bezbolestné a kvalitné ošetrenie. Mojou úlohou nie je len dokonale vyčistiť vaše zuby, ale taktiež sa venujem individuálnym prístupom pacientom trpiacim parodontitídou. Z estetického hľadiska sa zameriavam na bielenie zubov, vďaka čomu vám vyčarím ten najkrajší úsmev.
Ďalšie články
Prečítajte si recenzie našich pacientov z Google a Facebooku
Sme pacientmi najlepšie hodnotená zubná ambulancia v Bratislave
