Domáce bielenie zubov babskými receptami, áno alebo nie?

Častokrát sa ma pýtajú pacienti, či existuje lacnejšia alternatíva ako je profesionálne bielenie zubov. Mnoho ľudí hneď siahne po rôznych tzv. ‘‘babských‘‘ receptoch na bielenie. Ale stojí to za tie následky? V tomto článku vysvetlím, prečo tieto lacnejšie tipy a triky na bielenie radšej doma neskúšať.

Babské recepty na domáce bielenie zubov, áno alebo nie? | Dental Centrum NIVY

1. Spôsoby na domáce bielenie zubov tzv. babskými receptami

Sme v dobe kedy každý túži po bielych zuboch, no častokrát môžu mať tieto domáce spôsoby bielenia zubov negatívne účinky, ktoré by sme mali brať do úvahy. Na internete ľudia často odporúčajú viacero domácich tipov a trikov na bielenie zubov, ktoré sú cenovo dostupné a prítomné v každej domácnosti. Častokrát to býva prvá voľba, ktorú každý skúsi. No opak je pravdou. Za mňa osobne patrí medzi najhoršie spôsoby, ktorými si môžete vybieliť zuby doma sami, sú:

  • Sóda bikarbóna
  • Soľ
  • Citrónová šťava a iné druhy citrusov
  • Kurkuma
  • Čierne uhlie
Čierne uhlie na domáce bielenie zubov, áno alebo nie? | Dental Centrum NIVY

Prečo mi tieto prostriedky nevybielia zuby? Použitie týchto potravinárskych ingrediencií, ktoré by podľa mňa mali slúžiť len na varenie, sú pre zubnú sklovinu nebezpečné. Ak si vyčistíme zuby napr. citrónovou šťavou alebo sódou bikarbónou, dochádza k poklesu pH v našej ústnej  dutine. Pri nízkom pH sa sklovina demineralizuje a zmäkčuje. Kombinácia drsného čistenia zubov s nízkym pH v ústach rozpúšťa, poškriabe a stenší povrch skloviny. 

Vyšuchaná sklovina sa môže prejaviť citlivosťou zubov a krčkovými defektami. Ostatné pomôcky, či už kryštály soli atď. vám taktiež vedia narušiť štruktúru skloviny. Farbu zuba nám udáva dentín, ktorý je pod sklovinou. Čím je sklovina tenšia, tým sú zuby žltšie. Nová sklovina nenarastie, preto je dôležité si dvakrát premyslieť, čo zvoliť pre krásny biely úsmev. 

2. Bieliace pasty, áno alebo nie?

Ďalším tipom bielenia zubov sú najčastejšie propagované bieliace pasty. Agresívna reklama presviedča ľudí, že bieliace zubné pasty sú jediným spôsobom ako dosiahnuť žiadaný výsledok. Tento druh bielenia vieme rozdeliť na 2 skupiny: 

  • pasty s mechanickým princípom bielenia
  • pasty na chemickej báze 
Bieliace pasty na domáce bielenie zubov, áno alebo nie? | Dental Centrum NIVY

Bieliace pasty s mechanickým princípom obsahujú príliš veľa abrazívnych čiastočiek, ktoré majú za úlohu odstrániť povrchové pigmentácie. Výška abrazivity sa udáva v stupnici RDA. Bieliace pasty vo väčšine obsahujú hodnoty okolo 200 RDA, čo patrí už pomerne k vyšším hodnotám. Abrazivita nad 250 je veľmi škodlivá a predaj takých pást je zakázaný.

Bieliace pasty na tomto princípe vám môžu trošku vybieliť zub ale to iba tým, že odstránia povlak a pigmenty z povrchu zubov, ale neodstránia pigmenty vo vnútornej vrstve zubov. Pri čistejších zuboch sa vám zub môže zdať belší ale celkovo farbu nezmení. Z dlhodobého hľadiska by som to neodporúčala. Nadmerné používanie bieliacich zubných pást v kombinácií so zlou technikou, silným tlakom a tvrdou zubnou kefkou oslabí štruktúru zubov a zvýši riziko prasklín skloviny.

Bieliace pasty na chemickom princípe využívajú malé percento karbamid peroxidu (maximálne do 0,1%). Obsah abrazívnych látok je tu nižší. Rovnako, ako pri pastách spomenutých vyššie, ide o odstránenie povlaku a škvŕn. V kombinácii s jemným peroxidom, zub dosiahne jemne belší vzhľad. No na udržanie výsledkov je nutné čistenie touto pastou pravidelne opakovať, čím nám časom tiež môže dôjsť k narušeniu štruktúry skloviny a zvýšení citlivosti zubov.

3. LED svetielka na bielenie

LED svetlo, patrí medzi veľmi populárnu formu bielenia. Jeho úlohou je uvoľňovať peroxid z bieliaceho gélu, čím sa proces bielenia urýchli. Zuby potom majú mierny nádych belších zubov.

LED svetlá na domáce bielenie zubov, áno alebo nie? | Dental Centrum NIVY

Tento efekt je taktiež spôsobený tým, že LED lampa má za úlohu vysušiť sklovinu. Zuby prirodzene obsahujú vodu a tým, že svetlo vysuší ich povrch (zuby dehydratujú), sa zuby zdajú potom svetlejšie. Tento efekt po veľmi rýchlom čase odznie, v podstate ihneď ako zuby opäť nasiaknú vodou, slinou (rehydratujú). 

Samotná LED lampa nevybieli zuby. Je nutné aby bola prítomná dostatočná koncentrácia peroxidu vodíka, ktorá sa používa len v zubných ambulanciách. No taktiež ani toto jednorázové bielenie nemusí dosiahnuť požadovaný efekt. Čo sa týka rôznych reklám ohľadom bielenia LED svetlom bez peroxidu, sú to za mňa vyhodené peniaze.

4. Bielenie s peroxidom vodíka

V dnešnej dobe sú v popredí rôzne bielenia bez peroxidu. Častokrát sú propagované ako najefektívnejšia a zároveň najšetrnejšia forma bielenia. Ako som spomínala vyššie, farba zuba sa bez prítomnosti peroxidu nezmení. Mnoho pacientov sa ma pýta, či peroxid škodí zubnej sklovine. Nie neškodí. Peroxid vodíka nenarúša povrch skloviny. Táto látka prejde skrz sklovinu, rozloží pigmenty uložené v dentíne a tým zmení farbu zubov. Je to jediná forma, ktorá vybieli zuby o niekoľko stupňov. 

Peroxid vodíka na domáce bielenie zubov, áno alebo nie? | Dental Centrum NIVY

S peroxidom vieme vybieliť zuby dvoma spôsobmi. Je to buď domáce, alebo ambulantné bielenie zubov. Počas ambulantného sa bielenie zubov robí v ambulancii za prítomnosti zubného lekára alebo dentálnej hygieničky. Gél s vyššou koncentráciou sa aplikuje na zuby a pomocou LED lampy sa zuby vybielia. No za mňa je táto forma málo efektívna. Je nutné chodiť častejšie a nedosahuje očakávané výsledky. 

Domáce bielenie zubov funguje tak, že sa vám urobí odtlačok alebo na našej klinike robíme digitálny scan zubov (bez odtlačkov), na základe ktorého sa vytvorí priesvitná dlaha, do ktorej si klient aplikuje bieliaci gél. Tento gél s obsahom 6% peroxidu, je možné si zakúpiť len v stomatologických ambulanciách. Návod na presné používanie domáceho bielenia je rozpísaný v predošlom článku na bielenie zubov v Bratislave. Takáto forma bielenia zubov je za mňa najúčinnejšia. Ak by ste mali k bieleniu akékoľvek otázky, alebo by ste ho chceli vyskúšať, neváhajte sa objednať.

Tipy na bezpečné domáce bielenie zubov od dentálnej hygieničky | Dental Centrum NIVY

Autor článku:

Picture of Bc. Barbora Hospodárová, dentálna hygienička
Bc. Barbora Hospodárová, dentálna hygienička

Na Zdravotníckej fakulte v Prešove som vyštudovala odbor Dentálnej hygieny. Okrem toho, že mám tie najnovšie poznatky v danom odbore, sa zúčastňujem na rôznych vzdelávacích kurzoch, vďaka ktorým sa postarám čo najlepšie o vaše ústne zdravie. Taktiež som absolvovala praktické školenie najnovšieho postupu ošetrovania Guided Biofilm Therapy, ktoré je už dlhé roky na našej klinike neoddeliteľnou súčasťou. Ponúkame vám bezbolestné a kvalitné ošetrenie. Mojou úlohou nie je len dokonale vyčistiť vaše zuby, ale taktiež sa venujem individuálnym prístupom pacientom trpiacim parodontitídou. Z estetického hľadiska sa zameriavam na bielenie zubov, vďaka čomu vám vyčarím ten najkrajší úsmev.

Prečítajte si recenzie našich pacientov z Google a Facebooku

Sme pacientmi najlepšie hodnotená zubná ambulancia v Bratislave

Dental Centrum NIVY
Vynikajúce
5.0
Na základe 468 recenzií
ohodnoťte nás na
Milý a profesionálny prístup. Som veľmi spokojný.
Profesionalny pristup, rychla a bezbolestna extrakcia osmiciek💞odporucam
Pani doktorka Švarná je vyborna, vsetko vysvetli, upokoji pacienta, robota je kvalitna. Odborucam kazdemu kto sa boji zubara.
MDDr. Michal Polivka ozajstný expert, šikovný, bezbolestné vyšetrenie.
Ďakujem veľmi pekne pani Dr.Svarnej,milý, láskavý prístup,som veľmi.i spokojná ďakujem veľmi pekneI p
Profesionalny pristup aj ošetrenie
Včera som navštívila Vašu zubnú kliniku.Ošetrovala ma p.doktorka Záňová,skvelá a najlepšia zubná lekárka,s ktorou som sa mohla doteraz stretnúť.Veĺmi milá,empatická,profesionalný prístup,všetko dopodrobna vysvetlí,čo sa ide robiť,no súper naj.👍👍Zub som mala zanedbaný a urobila mi ho na 👍🙏♥️ 1,začo jej patrí samozrejme aj sestričke veĺká vďaka.♥️👍🌹.Všetkým vrelo odporúčam.👍👍👍
Napriek mojim obávam som bol spokojný s ošetrením skvely personál aj prostredie
Veľká vďaka p. doktorovi Michalovi Polivkovi.
Profesionálny prístup uz od začiatku,Pán zubar profík komunikácia na úrovni vytrhnutie zubu bez bolesti, vrelo odporúčam!Rad sa vrátim ale dufam ze to nebude tak skoro😂👍🏽
Kliniku navštevujem od roku 2017 kedy som sa k pánovi doktorovi Novákovi dostala s alarmujúcim stavom zubov. Pán doktor mi dal do poriadku všetky zuby, je to ten najlepší zubár akého sme s celou rodinou kedy zažili, dovolím si povedať, že na Slovenku nie je nikto lepší ako práve on. Pred návštevou jeho kliniky som chodila k rôznym zubárom veľmi zvučných a známych mien, ale s MUDr. Novákom sa to nedá porovnať... Najbližšie ma čakajú implantáty a už teraz viem, že ich urobí dokonale.Kliniku môžem len a len odporučiť!
Som veľmi spokojná. Veľmi milý a priatelský prístup ale profesionálny. Extrakcia zubu bola veľmi rýchla a bezbolestná. Cena bola vyhovujúca. Určite odporúčam.
Velmi prijemne prostredie, odborny pristup a personal. Urcite odporucam
Určite odporúčam, bezbolestné vytrhnutie osmičky, super pán doktor
Skvelý prístup a rýchle riešenie. Určite odporúčam
Pani doktorka Švarna je úžasná profesionálka. Prišla som so zlomeným zubom, ktorý sa mi doslova rozpadáva kvoli zlej ontodoncii. Rýchlo poriešila, termín som mala hneď na druhý deň a ešte ma to nestálo ani veľa. Ta na parádu. Ďakujem žienky ☺😊 P.s. aj priestory sú pekné.
Bol som prekvapený ako rýchlo prebehla extrakcia osmičky. Pán doktor Polivka bol úžasny, a personál tiež na špičkovej úrovni. Ďakujem
Chodievam k pani doktorke Záňovej. Je veľmi milá, profesionálna. Som veľmi spokojná a určite odporúčam.
Všetko ok 🙂
Pani Novakova TOP dentalna hygienicka, velmi velmi super pristup !
Ďakujem za užasný prístup😍😍
Určite odporúčam všetkým ktorý maju a aj nemajú strach zo zubarov,tu ten strach stratíte.🦷🙂
Určite odporučam všetkým. 🫶Ďakujem za skvely pristup a naozaj bezbolestne vyšetrenie a vytrhnutie zubka.❤️‍🔥
Ďakujem za prístup a kvalitu.
Top ošetrenie aj servis
So službami som spokojná , ceny primerane práci . Čaká ma ešte pár sedení , ale nemám z nich strach a to sa zubárov bojím od mladého veku . Strach sa zmenil na pokoj a za to Dakujem doktorke Zaňovej
Mily doktor, odbornik ❤️
recepcne ochotne, usmievave, napomocne
Úžasný ľudia, personál, vysoká profesionalita. Ja mám neskutočný strach zo zubárov, asi ho nikdy neprekonám, ale som veľmi rada že som navštívila túto kliniku. Veľké ďakujem.
Bezbolestný priebeh, super prístup, ďakujem za pomoc
Ich kann nur von Herzen empfehlen!Herr Dr.Polivka hat das beste für mein Sohn geleistet und Angst Trauma überwindet.Sehr liebe nette,geduldige Empfang.Wir kommen wieder gerne.Vielen Dank!
Veľká spokojnosť. Môžem len odporúčať. Skvelý prístup celého personálu!
Paní doktorka Švarná je jedna z nejlepších zubarov, akych som mala možnost zazit. Velmi empatický milý odborník. Dakujem.
super 🙂 rychle a profesionalne vytrhnutie osmicky.
Výborne služby s ešte lepším výsledkom . Odporúčam všetkým ktorý si potrpia na kvalitu . Brutal 🙂 personál na 1*
Odporucam bielenie zubov na tejto klinikeProfesionalny pristup. Som velmi spokojna
Doktorka Zanova mi pomohla s bolestou, bola velmi dokladna a odviedla skvelu pracu. Cena bola umerna kvalite sluzieb, za mna ferova.
I tried them for the first time had painful wisdom tooth problems. Doctor was 100% professional and super friendly, reassuring and explaining everything as it went. Toot was out in 20 seconds. No pain at all. Pro job. Nurses also A+ pricewise I guess its ok. Got after surgery pack with some painkillers and some king of mouthwash to clean it. Appointment was same day so appreciate that so much as tooth was painful. Only one - is that apparently they dont have any of 3 insurance companies working with them but thats about it. Recommended dental place. Thank you guys.
Velmi sa pacila komunikacia a vsetko bolo urobene velmi kvalitno, dakujem!
Vynikajúci ľudský a zároveň profesionálny prístup. Mám implantát na jednotke a som veľmi spokojná. Trvalo to síce nejaký čas, ale výsledok zodpovedá.
Bola som na vytrhnutie osmičky u pána zubára Nováka a musím povedať že taký prístup som nikde nezažila,milý,ochotný,všetko pekne vysvetlil a hlavne všetko spravil úplne bezbolestne,keď niekedy budem mať nejaký problém tak určite pôjdem do tejto ambulancie. Ďakujem🙏
Ja, ktorá mam panický strach môžem povedať že klobúk dole, pani doktorka okrem toho ze je veľmi milá a sympatická tak naozaj to robí veľmi ľudsky a úplne bezbolestne a este aj relatívne rýchlo, celkovo je tam príjemná atmosféra, na recepcii je tiež strašne zlatá slečna, ochotná, a ceny sa dajú zvládnuť 🙂
So zubnou ambulanciou som veľmi spokojná, vážim si profesionálny prístup všetkých zamestnancov. Ošetrenie je bezbolestné a zatiaľ som bola s každou jednou návštevou spokojná. 🙂
Odporucam bielenie zubov na tejto klinike 🙂 Je to bezbolestne so zarucenym vysledkom. Profesionalny a zaroven ludsky pristup. Som velmi spokojna 👌
Potrebovala som pohotovostné vyšetrenie nakoľko zubára v BA nemám a bola som už na tom veľmi zle. Bolesť trochu ešte ostala ale je to zanedbateľné oproti stavu v akom som prišla. Odsedela som si tam 2 hodiny v kresle ale pani doktorka bola nanajvýš profesionálna a celý čas sa starala nie len o môj chorý zub ale aj o moju psychickú pohodu, nakoľko som mala trochu strach. Mala veľkú trpezlivosť a naozaj si to cením a za veľkú pomoc ďakujem.
za mna jednoznacne TOP klinika 👌
Profesionalny pristup aj k takym komplikovanym pacientom,akym som ja 😁
dakujem,ze mi svojou vzdy dobrou naladou postupne znizuju extremny strach a vytrvalo davaju dokopy zubky 🙏❤️🙏
niekoľko dní ma trápil zub, našiel som si vo štvrtok termín a piatok ráno bol zub vytrhnutý. milý prístup, pekné prostredie, bezbolestná realizácia. 👍
Woow, tlieskam 👏
Osmička pokazena, zlomená, ubolena.
Termín som dostala na druhý deň. Super prístup, bezbolestný zákrok ( trhanie ).
Určite prídem znovu, lebo mám pár kúskov ešte na opravu 😅 a to som mala “bobky” ako som sa bala. Dr. Polívka 🔝❤️
Profi prístup, bezbolestný zákrok a maximálna spokojnosť 👌🏼👍🏼 Odporúčam !
Neporovnateľný prístup k pacientovi, v porovnaní s mojou zmluvnou stomatoligičkou. Obrovská spokojnosť. R.J.
precizne zistenie problemu, vysvetlenie co a preco a ako sa ide robit, bezbolestne osetrenie 🙂
Skvely pristup, maximalne profesionalne prostredie. Dostala som termin hned v ten isty den, vsetko prebehlo rychlo, bezbolestne a na vysokej urovni. Odporucam vsetkymi desiatimi!
Veľmi pekne ďakujem za super a hlavne rýchly termín. Odporúčam všetkými desiatimi či za prístup alebo cenovo. 🙏🙏 ĎAKUJEM♥️
Ak máte akútnu silnú bolesť zubu tak jednoznačne odporúčam navštíviť Dental Centrum Nivy. Zoberú vás ešte v ten deň a zbavia vás trápenia. Ľudský a profesionálny prístup pani zubárky ma príjemne prekvapil. Ceny trošku vyššie, no do pol hodiny bolo po extrémnych bolestiach a zub zachránený. Ďakujem.
Hodnotím na výbornú 👍
Mala som akútnu bolesť zubu múdrosti, ktorý som vedela, že bude musieť ísť von. Na kliniku som si zavolala ráno, termín mi dali v ten deň poobede. Nebola som ich pacientkou, ale pravdepodobne sa vrátim aj na ostatné osmičky sem.

Veľmi príjemné recepčné, výborná pani doktorka aj milá sestrička.
Anestéziu, z ktorej aplikácie som mala asi najväčší strach, som ani len necítila, taká tenučká bola ihla. Zo zákroku som necítila nič, iba tlak. Röntgen majú prenosný, spravili mi ho priamo v zubárskom kresle. Cena za vytrhnutie osmičky asi najlepšia, akú som našla v BA. Určite môžem odporučiť 👍
Ked ma rozbolel zub, hladal som rychlu pomoc, jedine v Dental Centrum Nivy mi boli schopny dat termin este v dany den a to som mal za sebou minimalne 10 predchadzajucich odmietnuti alebo nerealnych datum. Vsetko prebehlo hladko, dokonca mi volali este pred terminom ze mozem prist aj skor. Tymto chcem podakovat p. doktorke Bocovej za profesionalny pristup a bezbolestne vyriesenie mojho problemu.
Tak ako začať?🤷‍♂️
Zhruba po 25 rokoch ma rozbolel zub(nie že by ma občas nezabolel) ale toto už bol extrém.Po prebdenej noci a "brouzdaní" po internete som sa rozhodol že teda skúsim Dental Centrum.Perfektne recenzie,prijatelne ceny........ráno som zavolal.
Príjemný hlas na druhej strane mi oznámil že môžem dobehnúť behom 3 hodín.
Tak som šiel zo strachom ktorý u mňa zakorenil po návštevách lekárov podla všetkého vyučených u nejakého markíza de Sade.
Hneď po príchode som sa ukludnil ked som zbadal pristup personálu na recepcii.
A pri zákroku (trhanie zubu) ma pani doktorka Bočová aj zo svojou asistentkou zbavili mojho dlhorocného strachu z návštevy zubnej ambulancie.Ďakujem za profi prístup ,trpezlivosť a teším sa že konečne budem chodiť zubárovi/ke z radosťou.
Ďakujem
Bola som na ošetrení 12.11 2020 u pani doktorky Bočovej.Užasny prístup ,prijemna asistentka a bezbolestne ošetrenie.Naozaj sa niet čoho báť.Aj s parkovaním žiadny problem nebol,dostatok miest v podzemnej garáži hned vedla zubnej ambulancie v CBC dome.Tesim sa na ďalšiu návštevu!!👌👍🦷
pán doktor Balog maximálna spokojnosť aj pani sestrička super ďakujem
Najlepšia zubárka v celej Bratislave
nagyon jo jozaallas es profeszionalis munka nagyon kedves doktor es a perszonal nagyon tudom ajalani szemelyes tapasztalat msgss szinvonalu munka suprer
Chcela by som aj ja vyzdvihnut sluzby tejto ambulancie, dostala som sa k nej len nahodou na internete, odvtedy chodim uz len sem 🙂 pani doktorka Bordasova je vzdy mila, ustretova, poradi a pomoze 🙂 mala som problemy s bolestivou osmickou, termin som dostala este v den zavolania 🙂 chcem sa velmi pekne podakovat a odporucam vsetkymi 10timi:))
Dnes som absolvoval zákrok na stomatologickom pracovisku Dental Centrum NIVY.
Prišiel som s komplikovaným a bolestivým zubom, napriek tomu Dr. Novák bol pri zákroku veľmi trpezlivý, všetko mi dopredu povysvetľoval, upozornil ma na tlak či vŕtanie. Dostal sa mi od personálu veľmi profesionálny prístup, boli veľmi príjemní a nikam sa neponáhľali. Pracovisko môžem vrelo odporúčať.
expresne rychlo som dostala termín a to v deň zavolania. Pýtali sa ma, či ma zub bolí a keď som povedala že áno,ihneď ma tam časovo dali. som nadmieru spokojná so všetkým.dakujem 🙂
200% pristup/customer service
200% flexible
200% poradenstvo o suvislostiach zakroku+/extra mile service
200% professionalism
Dakujem doktorovi Novakovi a jeho timu za zachranu zuba. Profesionalny a ludsky pristup. Jednoznacne doporucujem tuto zubnu ambulanciu.
veľmi príjemný, profesionálny personál, úľava od bolesti za prijateľnú cenu 😘
Maximálne na klienta orientovaný profesionálny prístup. Viem, že počas ošetreniach som v dobrých rukách, tím pána doktora Nováka má moju absolútnu dôveru. Vrelo odporúčam.
js_loader